Die Dorn- und Breußmethode
Diese beiden Methoden passen gut zusammen. Sie sind einfach, sanft und wirksam. Sie bilden eine ideale Kombination aus Lockerungsmassage, Beinlängentest und Gelenkübungen, um den Rücken wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ich erspüre Muskelverspannungen und Blockaden entlang der Wirbelsäule und lockere diese durch gezielte, punktuelle Massage.
Die Breußmassage ist eine sanfte, energetisierende Ölmassage entlang der Wirbelsäule. Sie wirkt ergänzend durch die Streckung des Rückens und dient der "Belüftung" der Bandscheiben.
Der Wirbelsäule sollte viel Beachtung geschenkt werden, denn als die tragende Säule unseres Körpers ist sie zentral für unser Wohlbefinden.
Verspannte Muskeln haben tatsächlich die Kraft, die Wirbelsäule aus ihrem Gleichgewicht zu bringen, d.h. z.B. Wirbel oder das Becken zu verschieben oder einen Beinlängenunterschied hervorzurufen.
Die Gründe:
für einen unausgeglichenen Rücken sind vielschichtig:
Eine dauerhaft ungünstige Haltung, Bewegungsmangel oder Überlastung, Übersäuerung und vor allem emotionaler Stress.
Es ist also immer hilfreich, die eigene Lebensweise zu reflektieren und positiv zu verändern. Also nicht vergessen: Das Leben ist schön!
Hinweis:
Als Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke biete ich eine wirksame Hilfe für den verspannten, unausgeglichenen Rücken; aber Sie sollten wissen, dass ich weder Diagnosen erstelle noch Wirbel einrenke.
